食べ物の写真フリー素材（No3)

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タンパク質豊富な大豆製品

タンパク質も含む

栄養価の高い豆腐

栄養が高いかつおぶし

大豆の栄養成分を引き継いでいるトウフ

ビタミンＥも含むとうふ

カルシウムも含むとうふ

カツオブシのイノシン酸は老化を遅らせる

ビタミンＢ１も含む豆腐

イノシン酸が豊富な鰹節

植物性タンパク質が豊富な豆腐

鰹節に含まれるカリウムは高血圧予防にいい

ビタミンＰも豊富で高血圧対策になる

漬物で食べても美味しい野菜

鶏卵の殻は漢方でも使われる

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