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マーボ茄子など料理の食材に使いやすい
手軽に調理できる食べ物
暑い時期に人気の料理
冷たい食べ物
わさびやベギを麺つゆに入れて食べると美味しい
夏の暑い時期に食べると美味しい冷やしそうめん
カレーライス
がん予防に効果的なクルクインを含む
涼しい食べ物
じゃが芋や人参など野菜をたっぷり入れると健康効果アップ
カレー粉に含まれるクルクミンは大腸がんなどを防ぐ
夏の季節に人気の冷やしそうめん
活性酸素を抑えて癌の発生を予防
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